החוגים שלנו

היפ הופ תחרותי / בוגרים

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ גן חובה עד כיתה א'

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ ב' - ג'

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ ג'וניור ד' - ו'

לקבוצת The Cobras את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

קפוארה גן

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

קפוארה א'-ג'

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

קט רגל קבוצה אתגרית כיתות ו' - ח'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל כיתות ג' - ד'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל כיתות א' - ב

 הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון ...

קט רגל כיתות ה' - ו'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון עצמי ...

קט רגל כיתות ג' - ד'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל גן

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קוארדינציה וטכניקה ביטחון עצמי ...

קט רגל כיתות א' - ב

 הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון ...

קראטה ג'-ד'

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

קראטה א'-ב'

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

קראטה גן - גיל 5

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

טניס שדה תחרותי

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש,היכרות עם ענף הטניס ...

טניס שדה - א' , ב' , ג'

טניס שדה ד'-ה'-ו'

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש, היכרות עם ענף הטניס ...

טניס שדה עעמי ז'-ח'

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש, היכרות עפ ענף הטניס ...

כדורסל נשים "מאמאסל" (26/27)

בואו לשמור על כושר לשחק כדורסל מהנה.

פילאטיס נשים ערב (26/27)

אימון גופני דינאמי המחזק את השרירים הפנימיים ושריר היציבה .

פילאטיס נשים בוקר (26/27)

אימון גופני דינמי המחזק את שרירים הפנימיים ושריר היציבה

התעמלות קרקע דתיות א' -ג'

התעמלות קרקע דתיות ד' -ו'

התעמלות קרקע בנים א' - ד'

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

קט רגל קבוצה אתגרית כיתות ו' - ח'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל כיתות ג' - ד'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל כיתות א' - ב

 הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון ...

מנוי משולב ג'יו ג'יטסו / MMA ברזילאי נוער/ בוגרים

בואו לרכוש ביטחון עצמי, כושר גופני,שליטה עצמית, משמעת קבוצתית, ...

משחקי כדור וקואורדינציה - טורם חובה + גן חובה

פעילות גופנית שמבצעיםמילדינו באופן יומיומי משלבת ויסות כוח, ...

כדורסל קבוצת ליגה (ז' - ח') ילדים ב'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדנציה, ...

כדורסל כיתות ה' -ו'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדנציה, ...

כדורסל כיתות ג' - ד'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדנציה, ...

כדורסל כיתות א' - ב'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדנציה, ...

כדורשת בוגרות

כדורשת הוא משחק קבוצתי בעל מאפיינים הדומים לכדורעף. משחק הכדורשת ...

כדורשת נערות

כדורשת הוא משחק קבוצתי בעל מאפיינים הדומים לכדורעף. משחק הכדורשת ...

כדורשת ילדות- מחולק ל2 קבוצות כל אימון שעה וחצי

כדורשת הוא משחק קבוצתי בעל מאפיינים הדומים לכדורעף. משחק הכדורשת ...

כדורסל נשים "מאמאסל"

בואו לשמור על כושר לשחק כדורסל מהנה.

כדורסל בנות א' - ג'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדינציה, ...

כדורסל בנות ד' - ו'

בחוג כדורסל נצבור כוח, נשפר סיבולת שרירים קואורדנציה, זריזות ...

היפ הופ תחרותי

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ מתקדמים

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ ב' - ג'

לקבוצת The Cobras  את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

היפ הופ ג'וניור ד' - ו'

לקבוצת The Cobras את לא מגיעה לרקוד, את מגיעה להיות רקדנית.

התעמלות קרקע א' - ג' (פעמיים בשבוע) לבנות בלבד

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

התעמלות קרקע ילדי גן מגיל 4.5 -קבוצה מס' 1

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

התעמלות קרקע טרום נבחרת/נבחרת

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

התעמלות קרקע בנות כיתות ד'-ו'

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

התעמלות קרקע ילדי גן מגיל 4.5 -קבוצה מס' 2

גלגולים, עמידות ידיים, פיתוח מוטוריקה ועוד! מתאים לבנים ובנות, ...

מחול מודרני וג'אז כיתות א'-ב'

החוג למחול הינו מקצועי המשלב כושר גופני ופיזיות ביחד עם תנועה ...

מחול יצרתי לגיל הרך גילאי 4-5

הכרה עם עולם המחול מגוון סגנונות באחלמנטים .

קט רגל כיתות ז' -ח'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדנציה וטכניקה ביטחון עצמי ...

קט רגל כיתות ה' - ו'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון עצמי ...

קט רגל כיתות ג' - ד'

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדיציה וטכניקה ביטחוןעצמי ...

קט רגל גן

הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קוארדינציה וטכניקה ביטחון עצמי ...

קט רגל כיתות א' - ב

 הדרך הטובה ביותר ללמוד כדורגל. קואורדינציה וטכניקה ביטחון ...

פילאטיס נשים ערב

אימון גופני דינאמי המחזק את השרירים הפנימיים ושריר היציבה .

פילאטיס נשים בוקר

אימון גופני דינמי המחזק את שרירים הפנימיים ושריר היציבה

טניס שדה תחרותי

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש,היכרות עם ענף הטניס ...

טניס שדה - א' , ב' , ג'

ג'יו ג'יטסו ברזילאי נוער/ בוגרים

בואו לרכוש ביטחון עצמי, כושר גופני,שליטה עצמית, משמעת קבוצתית, ...

( ג'ו ג'יטסו) נוער / בוגרים MMA

באו לרכוש ביטחון עצמי, כושר גופני, שליטה עצמית, משמעת קבוצתית, ...

ג'יו ג'יטסו ברזילאי גילאי 4-7

בואו לרכוש ביטחון עצמי,כושר גופני, שליטה עצמית משמעת קבוצתית, ...

ג'יו ג'יטסו ברזילאי גילאי 8-12

באו לרכוש ביטחון עצמי, כושר גופני, שליטה עצמית, משמעת קבוצתית, ...

קראטה ג'-ד'

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

קראטה א'-ב'

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

קראטה גן - גיל 5

אומנות לחימה אשר במהלך האימונים ילמדו הגנה עצמית, במהלך האימונים ...

טאקוונדו בוגרים

יכולת הגנה עצמית ושיפור תחושת הביטחון אצל הילדים האימונים מקנים ...

טאקוונדו ד'-ו'

יכולת הגנה עצמית ושיפור תחושת הביטחון אצל הילדים האימונים מקנים ...

טאקוונדו א'-ג'

יכולת הגנה עצמית ושיפור תחושת הביטחון אצל הילדים האימונים מקנים ...

קפוארה ז'-י"ב

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

קפוארה ד'-ו'

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

קפוארה גן

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

קפוארה א'-ג'

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית שורשים אפריקנים, המשלבת בתוכה ...

טניס שדה ד'-ה'-ו'

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש, היכרות עם ענף הטניס ...

טניס שדה עעמי ז'-ח'

פיתוח קואורדינציה כללית ותנועתית על המגרש, היכרות עפ ענף הטניס ...

התעמלות קרקע עממי דתי

כדורשת נערות

כדורשת ילדות- מחולק ל2 קבוצות כל אימון שעה וחצי

התעמלות קרקע אימוני בוגרות 18+ קרוספיט

התעמלות קרקע קבוצת בנים רב גילאים

לירי ג'אז - י' עד י"ב

לירי ג'אז ז' עד ט'

פילאטיס נשים בוקר

פילאטיס נשים בוקר

פילאטיס נשים בוקר

פילאטיס נשים ערב

קפוארה כיתות ב' עד ו'

קפוארה גן חובה עד א'

היפ הופ בוגרות ה' - ח' מתקדמות

היפ הופ כיתה ב' +BABY COBRAS

Baby cobras + גן חובה וכיתות א'

היפ הופ ג' ד' ה'- רמת ג'וניור Cobras

ג'יו ג'יטסו ברזילאי נוער/ בוגרים

mma נוער / ובוגרים

ג'יו ג'יטסו ברזילאי גילאי 7 - 4

ג'יו ג'יטסו ברזילאי גילאי 8-12

גן

טאקוונדו כיתות ד', ה' , ו'

טאקוונדו א' , ב' , ג'

גן

טאקוונדו נערים

טקוואנדו נערים

ג'ודו גן + א'

ג'ודו כיתות א' עד ו'

התעמלות אומנותית דתית

התעמלות אומנותית כיתות ד' עד ו'

התעמלות אומנותית כיתות א' עד ג'

התעמלות קרקע נבחרת עלית

התעמלות קרקע נבחרת בוגרת

התעמלות קרקע נבחרת צעירה

התעמלות קרקע נבחרת חטיבה

התעמלות קרקע עתודת נבחרת (בוגרת)

התעמלות קרקע עתודת נבחרת (צעירות)

התעמלות קרקע עממי כיתות ו' + ז'

התעמלות קרקע עממי כיתות ד' + ה'

התעמלות קרקע עממי כיתות ב' + ג'

התעמלות קרקע עממי גן חובה + כיתה א'

התעמלות קרקע גן (גילאים 5.5 עד 3.5 קטנות)

טניס שדה מסלול תחרותי

טניס שדה - ז' , ח' , ט'

טניס שדה - ד' , ה' ,ו'

טניס שדה - א' , ב' , ג'

קט רגל (קבוצה שלישית) כיתות ה' - ו'

קט רגל (קבוצה שניה) כיתות ג' - ד'

קט רגל (קבוצה ראשונה) כיתות א' - ב

קט רגל (קבוצה שלישית) כיתות ז' - ח'

קט רגל(קבוצה שניה) כיתות ה' - ו'

קט רגל (קבוצה ראשונה)כיתות ג' - ד'

כדורסל כיתות ה' - ו'

כדורסל כיתות ג' - ד'

כדורסל כיתות א' - ב'

מחול בניגון יהודי כיתות ד'-ו'

מחול בניגון יהודי כיתות א'- ג'

קפוארה - ג' עד ו'

קפוארה גן - ב'

טניס שדה מסלול תחרותי

טניס השדה כיתות ז' - י'

טניס שדה כיתות ד' - ו'

טניס שדה כיתות א'-ג'

קראטה קבוצת בנים ד'-ו' פעם בשבוע

קראטה גן פעם בשבוע

כדורשת נערות

התעמלות אומנותית ג' - ו'

פילאטיס נשים ערב

פילאטיס נשים בוקר

סטביליטי קובצה 1 גילאי א'-ד'

סטביליטי קובצה 2 גילאי ה'-ח'

כדורסל עתודה ז'-ח'

שחמט קבוצה 1 מתחילים

שמחט קבצה 2 מתקדמים

טניס שדה

טניס שולחן ז'-ח'-ט'

טניס שולחן ד'-ה'-ו'

טקוואנדו נערים

טקוואנדו ד'-ה'-ו'

טקוואנדו א'-ב'-ג'

טריקינג מתקדמים וחטיבה

טריקינג א'-ו'

ג'ודו ג'-ו'

ג'ודו גן חובה עד כיתה ב'

התעמלות קרקע (נבחרת בוגרת)

היפ הופ ה'-ז'

היפ הופ ב'-ד'

היפ הופ גן חובה עד א'

התעמלות קרקע (נבחרת צעירה)

התעמלות קרקע ה'-ו'

התעמלות קרקע ג'-ד'

התעמלות קרקע א'-ב'

התעמלות אומנותית א' - ב'

התעמלות קרקע גן

טניס שולחן א'-ב'-ג'

כדורשת ילדות

קראטה- נערים/נערות

קראטה ד'-ה'-ו'

קראטה א'-ב'-ג'

כדורסל כיתה א+ב

כדורסל כיתה ה+ו

כדורסל כיתה ג+ד