| שלוחה | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|
| אולם ספורט קשת יהונתן | שני 19:30 - 20:30 | קובי בניסטי |
| אולם ספורט קשת יהונתן | רביעי 19:30 - 20:30 | קובי בניסטי |
בואו לרכוש ביטחון עצמי, כושר גופני,שליטה עצמית, משמעת קבוצתית, התמודדות עם אתגריםהפחתת אלימות, יחד נלמד טכניקות להגנה עצמית באווירה משפחתית מקצועית.
איזור אישי